Як за допомогою скакалки спалити зайві калорії за 15 хвилин

Як за допомогою скакалки спалити зайві калорії за 15 хвилин

Стати красивою і стрункою? Запросто! Що для цього потрібно? Посмішка, скакалка і 15 хвилин кілька разів на тиждень. Спалити зайві калорії за допомогою скакалки дуже легко.

Як за допомогою скакалки спалити зайві калорії за 15 хвилин Читать дальше »

Як підігріти почуття, які почали згасати

Як підігріти почуття, які почали згасати

Цукерково-букетний період часто порівнюють з раєм, а побутові проблеми з — пеклом. Раніше коханий чоловік раптом став в тягар, ви стали дратівливою, незадоволеною і злою. Але чи варто кидати все на кін і тут, же бігти подавати на розлучення? Можна хоча б спробувати зберегти свою сім\’ю.

Як підігріти почуття, які почали згасати Читать дальше »

Як виявити проблеми зі здоров\’ям за станом нігтів

Як виявити проблеми зі здоров'ям за станом нігтів

Іноді зовсім необов\’язково записуватися в чергу в поліклініку, щоб виявити проблеми зі здоров\’ям. У більшості випадків організм сам дає нам підказки. Головне — вміти їх розгледіти і зрозуміти їх. Сьогодні ми розповімо про здоров\’я нігтів і про те, як за їх станом визначити загрози, що нависли над вашим організмом.

Як виявити проблеми зі здоров\’ям за станом нігтів Читать дальше »

Як правильно побудувати ідеальні відносини

Як правильно побудувати ідеальні відносини

Кожні відносини починаються однаково: з планів жити довго і щасливо, а в ідеалі ще й померти в один день. Однак проблеми в райський сад втручаються постійно. Так чи існують насправді стосунки, чи це вигадки голлівудських режисерів, орієнтовані на вразливих жінок, які дивляться романтичні фільми в очікуванні весілля, а потім чекають принца в реальності. То чи є в природі ідеальні відносини і як їх побудувати? У цьому ми сьогодні спробуємо розібратися.

Як правильно побудувати ідеальні відносини Читать дальше »

Секрети приготування ідеального тіста

Секрети приготування ідеального тіста

Хліб — усьому голова, а тісто — основа будь якої випічки. Здавалося б, що може бути простіше замісу тіста за рецептом з кулінарної книги? Виявляється, тут є свої секрети. І сьогодні ми про них розповімо.

Секрети приготування ідеального тіста Читать дальше »

Як нагодувати сім\’ю? Варіанти для ситного і корисного сніданку

Як нагодувати сім'ю? Варіанти для ситного і корисного сніданку

Дієтологи, інші лікарі і фітнес-тренери сходяться в одному: снідати треба. Тут і правильна робота шлунково-кишкового тракту, і здоров\’я організму, і нормальний обмін речовин, і гарне самопочуття, і довге насичення, і заряд бадьорості. Але як потрібно снідати? Чим можна і потрібно годувати свою сім\’ю?

Як нагодувати сім\’ю? Варіанти для ситного і корисного сніданку Читать дальше »

Як правильно вибрати мультиварку

Як правильно вибрати мультиварку

У століття інформаційних технологій існування без цілої маси кухонних приладів (мікрохвильової печі, кавоварки і т.д.) здається просто неможливим. І мультиварка останнім часом стає все популярнішим кухонним приладом. Про те, що вона собою представляє і як вибирати її правильно, ми вам сьогодні розповімо.

Як правильно вибрати мультиварку Читать дальше »

Як доглядати за чутливою шкірою обличчя

Як доглядати за чутливою шкірою обличчя

Існує ціла маса косметичних засобів — як покупних, так і домашніх — які обіцяють чарівну красу і сяйво вашої шкіри. Однак, якщо вона чутлива, про більшість з цих чудо-еліксирів можна сміливо забути. Причин неадекватної реакції шкіри може бути безліч: тривалий неправильний догляд за обличчям, відсутність турботи про обличчя або проблеми зі здоров\’ям. Що б цего не сталося, доглядати за чутливою шкірою потрібно по-особливому.

Як доглядати за чутливою шкірою обличчя Читать дальше »

Як швидко схуднути без дієт?

Як швидко схуднути без дієт?

Щоб бути красивою і стрункою, зовсім не обов\’язково сидіти на виснажливих дієтах, вживаючи несмачну низькокалорійну їжу. Досить просто замінити, смачні шкідливі продукти в раціоні на смачні корисні. Як це зробити? Ми вам сьогодні розповімо.

Як швидко схуднути без дієт? Читать дальше »