Існує багато секретів які не знають професійні спортсмени, а аматори й поготів. Тому вам краще зайти в наш розділ спортивних порад та стати на одну щабель драбини мудрішими.
Прежде чем мы углубимся в особенности использования инверсионных таблиц в лечении сколиоза, давайте сначала рассмотрим концепцию и методологию инверсионной терапии . Перевернутое положение имитирует удлинение позвоночника, позволяя ему полностью растягиваться и увеличивать пространство между позвонками (костями позвоночника), межпозвоночными дисками, а также снимает давление с нескольких участков спины, включая мышцы, сосуды и нервы. Сильная боль в …
Петлі TRX — з чого складаються, для чого потрібні, плюси і мінуси, протипоказання занять, які вибрати петлі? У світі фітнес індустрії серед професійних спортсменів і любителів величезну популярність набирає система підвісного тренінгу, для якої використовуються спеціальні петлі TRX. Вони були розроблені американським командиром загону «морських котиків» і дуже вдало підходять як для силових тренувань, так …
В последнее время в среде охотников отмечается тенденция приобретения таких устройств как цифровые прицелы, в частности, x-sight II HD. Возникшие несколько лет тому, названные приборы сначала вызвали противоречивые мнения у людей, которые на протяжении длительного времени отдавали свое предпочтение привычным ЭОПам. Однако сейчас эти модели рассматриваются достаточно активно, потому что предлагают максимальную функциональность и современные возможности. Эффективность …
Оптика для оружия. Коллиматорные прицелы (на 12 калибр) Читать полностью »
Учитывая сложившуюся ситуацию, можно смело сказать, что массажный валик это универсальное приспособление, которое должно быть не только в каждом спортивном зале, но и в каждом доме. Результаты, которые мы достигаем? Используя это приспособление можно: избавиться от болевых ощущений в мышцах и минимизировать их зажатость. Это очень важно, так как спазмированные мышцы просто не позволят провести …
Функциональный тренинг и кроссфит. TRX петли Читать полностью »
Берци — зручна універсальна взуття, популярна не тільки серед військових, але і цивільного населення. Виробники пропонують різноманітні моделі черевик для конкретного сезону і різних умов експлуатації. З'ясуємо, як вибрати берци, на які вимоги звернути увагу, які відмінності існують. Ми також склали рейтинг кращих моделей на думку наших клієнтів. Вибрати якісні військові берці ви можете тут …
Зайва трата грошей і часу Найчастіше люди, які не сильно переживають за своє здоров'я і фігуру говорять, що гроші, витрачені на спорт — невиправдана трата. Часті помилки «новачків» у фітнес-клубі http://sofiyasport.com: Чи не отримати видимий результат. Я вже займався (-лась) аеробікою, але мені не допомогло. Я займаюся в тренажерному залі і мені фітнес зовсім не …
Зняти напругу і оздоровитися. Фітнес-клуб в ЖК «Софія» від Мартинова Читать полностью »
Благодаря всевозрастающему количеству игровых платформ у нас обеспечивается доступ к нашим любимым спортивным и развлекательным играм, независимо от нашего расположения. Это экономит время, силы и нервы, тем более при обоснованном выборе. На что смотреть, как подобрать букмекера и стоит ли устанавливать ставки online, говорят коллеги официальный сайт Фавбет — это лучший вариант. Проверить лицензию компании …
Фавбет Украина – букмекерская контора с украинской лицензией? Читать полностью »
Достигаем максимального анаболического эффекта Когда дело доходит до формирования чистых мышц и рельефа, двумя наиболее важными факторами на которых стоит сосредоточится, это режим и интенсивность вашей тренировки, а также силовые тренировки в тренажерном зале. Чтобы не начинать устать на третьей-четвертой серии упражнений с тяжелым весом, мы советуем вам, попытаться следовать этим четырем практическим рекомендациям, которые …
Якщо перед Вами і друзями постало питання про вибір м'яча, відразу врахуйте покриття, на якому будете грати. Якщо це тверде покриття типу гравію або асфальту, то придбайте м'яч недорогий, за кілька сотень рублів, щоб через пару ігор Вам не шкода було дивитися на обдертий снаряд. Ви можете зараз купити футбольного мяча по гарнiй цiнi. Однак …
Купити футбольного м’яча: особливості вибору Читать полностью »
Белок играет чрезвычайно важную роль в функционировании организма. Это основной строительный блок мышечной массы, который обеспечивает необходимыми аминокислотами, связанными, например, с метаболизмом. Белковые добавки — это препараты, предназначенные для спортсменов и физически активных людей. Многие также используют их для уменьшения жировых отложений. На что следует обратить внимание, чтобы добавка действительно работала и эффективно поддерживала эффекты …
Роль белка в тренировках — почему следует купить протеин? Читать полностью »
