Як не крути, а від того, як ми почнемо наш день, часто залежить і те, як ми його проведемо. Корисний сніданок зарядить нас силою на весь день, а ранкова зарядка активізує обмін речовин. Про що ще потрібно знати, прокидаючись вранці, ми вам розповімо.
Як розпочати свій день правильно Читать дальше »
Незважаючи на те, що сила-силенна сімейних психологів раз у раз твердять про те, що половинку потрібно приймати такою як вона є і навіть не намагатися її міняти, часом ці самі половинки і самі хочуть змінитися, але звички виявляється сильнішими за них самих. Що ж робити, якщо ваш улюблений вирішив кинути палити, стати трудолюбивим або перейти на здорове харчування? Про те, як підтримати благовірного в його високих прагненнях, ми сьогодні і розповімо.
Як допомогти коханому побороти шкідливі звички Читать дальше »
Ранкова зарядка допоможе вам прокинутися, розім\’яти м\’язи, і зарядитися енергією на весь день. Про те, якою може бути зарядка, як її правильно виконувати і чим вона корисна, ми вам сьогодні розповімо.
Як можна провести ранкову зарядку Читать дальше »
Ну, буває … Не розрахували ви часу, пригоріла ваша каструля … А далі починається найцікавіше … Півгодини, а то й годину ви неймовірними зусиллями намагаєтеся відтерти каструлю … Ми навчимо вас чистити каструлі без особливих зусиль. Як? Мотайте на вус.
Як очистити пригорілу каструлю Читать дальше »
Зараз безліч господинь почне зі мною сперечатися про безглуздість цієї статті, адже нічого простішого варіння яєць в природі не існує. А ось і ні! Про те, як правильно їх потрібно вибирати і варити, ми вам сьогодні розповімо. І будьте впевнені: ви дізнаєтеся багато нового.
Як визначити свіжість яєць і зварити їх смачними і цілими Читать дальше »
Існує ціла безліч легенд про те, що наявність вузького тазу у майбутніх мам ускладнює процес жіночих пологів в рази, але ось виносити малюків таким жінкам, навпаки, простіше, ніж власникам широких стегон. Поки ви в паніці не побігли до дзеркала, ми розповімо вам що таке «вузькі стегна» і як з ними народити і виносити здорову дитину.
Вузький таз і вагітність. Міфи і правда Читать дальше »
Ех, важка жіноча доля … Варто тільки нам народити дитину або набрати вагу з якихось інших причин, як тут з\’являються вони — розтяжки. Небезпеки для здоров\’я розтяжки не несуть, але вони самі по собі — величезний удар по жіночій психіці. Про те, як сказати їм «не до побачення, а прощай» ми вам сьогодні й розповімо.
Як перемогти розтяжки Читать дальше »
Не дарма овсянка вже протягом багатьох поколінь є улюбленою стравою англійців. Вона вважається одним з найкращих варіантів здорового сніданку у всьому світі. Та й кращого варіанту для монодієти вам просто не знайти. Вона допоможе вам не тільки стати легше на 7 кілограмів, але і зміцнити здоров\’я. Як?
Як схуднути на вівсянці Читать дальше »
Традиційно київську котлету прийнято готувати з курячого філе з частиною крильної кісточки. Звичайно, на смак ця кісточка мало впливає, проте … Так прийнято. Філе у курки два, значить і котлет з неї вийде не більше пари. А про те, як цю пару приготувати смачно, ми вам сьогодні розповімо.
Як готувати котлету по-київськи Читать дальше »
Придумавши ідею маленького чорного плаття, Коко Шанель і подумати, не могла, наскільки унікальною і незамінною деталлю гардероба сучасної жінки воно стане. 3 образи — і одна сукня. Як? Про це ми сьогодні вам розповімо.
Таємниця маленького чорного плаття. 3 випадки і одна сукня Читать дальше »
