Перед настанням Нового року кількість хворих різко зростає. І справа не в
холоді і грипі. Імунну систему підточують стреси, наслідки яких дають
про себе знати саме в розпал довгоочікуваних свят.

Про корисні властивості фруктів фахівці розповіли у статті, яку опублікували за підсумками своїх наукових пошуків.

Вчені з Університету Східної Фінляндії встановили, що частий похід в
сауну знижує ризик розвитку різних форм недоумства у фінських чоловіків
середнього віку. Дослідження опубліковане в журналі Age and Ageing.

Біологічний вік, він також називається фізіологічним, є мірою того,
наскільки добре або погано функціонує ваше тіло відносно фактичного
календарного віку.

Провітрювання приміщень, бажано наскрізне, вбиває велику частину вірусів, у тому числі грипу.

Правильна постава життєво важлива для здоров\’я всього організму і
захищає нас від болю в спині та м\’язах, які дуже поширені серед сучасних
людей.