Здоров'я

Безліч корисних порад для здоров’я: чоловіче здоров’я, жіноче здоров’я та інші загальні поради які підійдуть для кожної людини

Все, что нужно знать о подкожных противозачаточных имплантах

Все, что нужно знать о подкожных противозачаточных имплантах

Несмотря на то, что это на 99% эффективный метод контрацепции, не
забывайте, что подкожные имплантаты не могут защитить вас от болезней,
которые передаются половым путем.

Все, что нужно знать о подкожных противозачаточных имплантах Читать дальше »

Йога: шесть аспектов позитивного психологического влияния

Йога: шесть аспектов позитивного психологического влияния

Кроме того, что занятия йогой снижают уровень стресса и помогают
расслабиться, они еще и способны улучшить самочувствие и даже продлить
продолжительность жизни.

Йога: шесть аспектов позитивного психологического влияния Читать дальше »

Як зустріти Новий рік без стресу: 5 порад

Як зустріти Новий рік без стресу: 5 порад

Перед настанням Нового року кількість хворих різко зростає. І справа не в
холоді і грипі. Імунну систему підточують стреси, наслідки яких дають
про себе знати саме в розпал довгоочікуваних свят.

Як зустріти Новий рік без стресу: 5 порад Читать дальше »

Як баня захищає від хвороби Альцгеймера

Як баня захищає від хвороби Альцгеймера

Вчені з Університету Східної Фінляндії встановили, що частий похід в
сауну знижує ризик розвитку різних форм недоумства у фінських чоловіків
середнього віку. Дослідження опубліковане в журналі Age and Ageing.

Як баня захищає від хвороби Альцгеймера Читать дальше »

Як дізнатися свій біологічний вік та як довше прожити

Як дізнатися свій біологічний вік та як довше прожити

Біологічний вік, він також називається фізіологічним, є мірою того,
наскільки добре або погано функціонує ваше тіло відносно фактичного
календарного віку.

Як дізнатися свій біологічний вік та як довше прожити Читать дальше »