» » Вагітність і зайва вага. Норми збільшення ваги під час вагітності

Вагітність і зайва вага. Норми збільшення ваги під час вагітності

Смотрите видео в конце статьи

Складові ваги під час вагітності



Збільшення у вазі під час вагітності складається з декількох чинників. У першу чергу потрібно враховувати вагу плоду, а це на кінець вагітності вже в середньому 3200-3500 г, а то й 4000-4500 г, якщо вагітність багатоплідна або очікується велика дитина. Далі рахуємо плаценту (400-700 г) і навколоплідні води (близько 900 г). Також вага додається і за рахунок збільшення в розмірах матки (800-1000 г) і молочних залоз (близько 500 г). Крім цього вагу додає і збільшення об'єму крові (близько 1200 г). Залишається додати рідину (1500 г і вище), яка, так чи інакше, затримується в організмі вагітної жінки. І залишається обсяг жиру, який вже залежить від харчування вагітної жінки. Таким чином, вважається, що в нормі за весь період вагітності жінка з нормальною масою тіла може додати близько 10 кг. Але залежно від зросту і ваги жінки до вагітності надбавка ваги може складати від 5 кг, якщо жінка мала надлишкову масу тіла, і більше 12 кг, якщо жінка мала недолік ваги.

111111

Причини перебору ваги
Продолжение на следующей странице...