» » Як не згоріти на роботі. Емоційне вигоряння

Як не згоріти на роботі. Емоційне вигоряння

Коли наближається такий довгоочікуваний час відпусток, багато хто починає гостро відчувати, що робота вже не в радість. Колеги дратують, а вдома все частіше хочеться сказати: «Залиште мене у спокої!». Такий стан називається професійним, або емоційним вигорянням.

Емоційне вигоряння - найнебезпечніша професійна хвороба тих, хто працює з людьми: вчителів, соціальних працівників, психологів, провідників, продавців, лікарів ... Усіх, чия діяльність неможлива без спілкування. Вона розвивається поступово, непомітно і, якщо її не лікувати, призводить в кінцевому підсумку до того, що людина не може якісно виконувати свою роботу, розчаровується в ній і або іде з професії, або продовжує працювати за інерцією. Як робот.



Стадії розвитку професійного вигорання



Перша: