Что нужно для занятий йогой для начинающих?
Какая бывает йога? Йога — это прекрасный способ расслабиться и обрести душевное равновесие. Несмотря на то, что при занятиях йогой вы практически не устаете, сил затрачивается довольно много. Данная практика направлена больше не на усовершенствование физической формы, а на достижение гармонии между душой и телом. Узнать, что нужно начинающим заниматься йогой вы можете на сайте. …
Что нужно для занятий йогой для начинающих? Читать полностью »