Здоров'я

У вас проблеми зі сном? Якщо це так, то ви не самотні — і це може бути небезпечніше, ніж ви думаєте.

Це
дуже знайомий багатьом стан, коли через проблеми з шийними хребцями
мучать запаморочення, розлади пам\’яті і головний біль, погано піддається
лікуванню.

Зазвичай довгий переліт означає відпустку, відрядження або іншу цікаву пригоду. Проте, більше 10 годин в літаку перетворять будь-якого завзятого відпускника в похмурого буку.

Коли
справа стосується вибору підходящої дієти, завжди виникають сумніви, що
слід включити в свій раціон, а від чого варто відмовитися.

Ви не повірите, але ці нескладні вправи майже не віднімуть у вас часу і
при цьому дозволять помітно поліпшити свій зовнішній вигляд і
самопочуття!

Під час готування багато з нас додають в страви всілякі трави. Але чи знали ви, що ці ароматні приправи здатні не тільки поліпшити
смак того чи іншого блюда, але ще і володіють цілющими властивостями?

У літню пору багатьом знайома ця неприємна проблема. Через
вплив сонця, піску, морської і річкової води шкіра стоп пересушується і
грубішає, що нерідко призводить до появи хворобливих тріщин в області
п\’ят. Як запобігти їх появі?

Така звична кухонні пряність може послужити відмінну службу і нашому здоров\’ї. При яких же проблемах допомагає «лаврушка»?

Літо
нарешті прийшло, а з ним прийшов і час готуватися до нових сонячних
опіків, тому що сонця ніколи не буває багато, вірно?