Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Головна Контакти карта сайта Підписатись

Як швидко схуднути без дієт?

Розміщено : 16-09-2015 | Категорія: Краса та стиль | Переглядів: 1632   
(голосів:0)


Смотрите видео в конце статьи

Щоб бути красивою і стрункою, зовсім не обов'язково сидіти на виснажливих дієтах, вживаючи несмачну низькокалорійну їжу. Досить просто замінити, смачні шкідливі продукти в раціоні на смачні корисні. Як це зробити? Ми вам сьогодні розповімо.

КРОК 1
Замініть масло на авокадо

Якщо замість звичайного масла ви будете використовувати авокадо, економія калорій в кожній з'їденій ложці зросте до 75. До того ж, і користі для організму буде набагато більше, так як замість насичених жирів він буде отримувати більш легкі малонасичені.

КРОК 2
Заміність майонес на хумус
Продолжение на следующей странице


Читати також:
Всі чоловіки знають, що стандарт жіночої краси - 90х60х90. А от про те, як важко зробити свої «нижні 90» красивими і пружними, їм
Ех, важка жіноча доля ... Варто тільки нам народити дитину або набрати вагу з якихось інших причин, як тут з'являються вони -
Не дарма овсянка вже протягом багатьох поколінь є улюбленою стравою англійців. Вона вважається одним з найкращих варіантів
Під час вагітності чоловік без коливань втік в магазин за оселедцем і цукерками для вас. Вага - це останнє про що ви турбувалися.
Зайва вага…. Як від неї позбавитися? Хочеться виглядати добре, бути завжди стрункою, але, вдаючись до різного роду дієт, часом