Якщо тобі здається, що твоя фігура далека від ідеалу, джинси вже не сидять на стегнах так само спокусливо, як і раніше — спробуй змінити підхід! Відмовитися від солодкого або не наїдатися на ніч — це, звичайно, гарне тренування сили волі, але на цьому шлях до красивої фігури тільки починається. Пропонуємо твоїй увазі 5 простих вправ, робити які — суцільне задоволення, особливо бачити, який результат тебе чекає! Подивися на фігуру тренера, оціни в дзеркалі свої параметри — і приступай до тренувань!
