Як розвивати пам'ять?

Забувши в черговий раз про щось важливоме (і не дуже), ми часто скаржимося на те, що це голова з діркою. При перевантаженості сучасного світу інформацією це й не дивно, але це не означає, що тренувати і розвивати пам'ять не потрібно. Ще як потрібно і для цього існує багато способів.



Читання
Читати потрібно регулярно, хоча б по півгодини в день. Це не тільки розширює кругозір, але і змусить працювати мозок - адже йому потрібно буде засвоювати нові знання. Звичайно, книги потрібно вибирати інформативні та захоплюючі, а не примітивне чтиво в стилі «він її хотів, а вона його відкидала» і так на 300 сторінок.

Жанри літератури також повинні варіюватися - сьогодні науково-популярна, завтра технічна, а післязавтра пригодницька.

Пишіть
Шпаргалки в школі вчителями не віталися, але завдяки їм запам'ятовувалася хоча б частина потрібної інформації. Пояснюється це зв'язком пам'яті і дрібної моторики: написали - запам'ятали.