Провітрювання приміщень, бажано наскрізне, вбиває велику частину вірусів, у тому числі грипу.

Правильна постава життєво важлива для здоров\’я всього організму і
захищає нас від болю в спині та м\’язах, які дуже поширені серед сучасних
людей.

Традиційно картопля не сприймається в якості дієтичного овоча, і
прийнято вважати, що від нього люди лише набирають вагу. Однак експерти з
Франції називали 4 причини, які допоможуть схуднути на картопляній
дієті.

Затягнути процес одужання може не тільки неправильне лікування і відсутність постільного режиму, але і неправильний раціон.

Назва цього захворювання звучить трохи моторошно, але цервікобрахіалгія зустрічається набагато частіше, ніж ми думаємо.

За даними наукових досліджень, є такі багаті кальцієм молочні продукти, які сприяють втраті ваги. Головне – знати міру.

Не варто перетворюватися на «одержимих» пропорціями їжі на тарілці. Тим
не менш, така проста річ, як контроль за поживними якостями їжі і її
правильна кількість, допоможе нам краще піклуватися про нашу фігуру і
навіть схуднути.

Дієта з низькою кількістю вуглеводів безпечна тільки протягом перших шести місяців, як попереджають лікарі.