Зазвичай довгий переліт означає відпустку, відрядження або іншу цікаву пригоду. Проте, більше 10 годин в літаку перетворять будь-якого завзятого відпускника в похмурого буку.

Коли
справа стосується вибору підходящої дієти, завжди виникають сумніви, що
слід включити в свій раціон, а від чого варто відмовитися.

Ви не повірите, але ці нескладні вправи майже не віднімуть у вас часу і
при цьому дозволять помітно поліпшити свій зовнішній вигляд і
самопочуття!

Під час готування багато з нас додають в страви всілякі трави. Але чи знали ви, що ці ароматні приправи здатні не тільки поліпшити
смак того чи іншого блюда, але ще і володіють цілющими властивостями?