» » К чему может привести сидячая работа

К чему может привести сидячая работа

Миллионы людей, которые начинают и заканчивают день сидя за столом, имеют серьезные причины для беспокойства. Австралийские ученые сообщают, что много лет работы в сидячем положении несет почти в два раза риск развития рака толстой кишки.

Аспирант Терри Бойл и его коллеги из Университета Западной Австралии занимались исследованием рака толстой кишки. Они утверждают, что корреляция колоректального рака полностью независима от физической активности, которая наступает после сидячей работы.
 

 
Двухлетнее исследование, в котором приняли участие люди в возрасте от 40 до 79 лет, показало регулярность, даже у участников с высоким уровнем рекреационной деятельности. Исследователи предполагают, что физическая активность в свободное время не способна отменить изменения, которые происходят в результате длительного сидения за столом.
 
 
Результаты также показывают, что люди, которые проводят более 10 лет в сидячем положении, почти в два раза подвержены риску развития рака ободочной кишки и на 44% более высокий риск рака прямой кишки.

Открытие австралийских ученых проливает свет на опасность, возникающую от популярной сегодня рабочей модели. Многочасовая «привязанность» к компьютеру, часто без возможности растянуть ноги во время обеденного перерыва, приводит к увеличению уровня сахара в крови и нарушению продукции инсулина, что является одними из факторов, повышающих риск развития колоректального рака.



Доктор Клэр Найт из Cancer Research UK предупреждает о слишком буквальных интерпретациях этих результатов. Тот факт, что физическая активность не влияет на феномен развития рака, вовсе не означает, что мы можем отказаться от отдыха. Движение и упражнения являются ключом к поддержанию здорового веса, а это, как известно многим, является одним из самых важных факторов в профилактике раковых заболеваний различных типов.
 
Читать также: