» » Які рослини мають найбільші цілющі властивості

Які рослини мають найбільші цілющі властивості

Смотрите видео в конце статьи

Під час готування багато з нас додають в страви всілякі трави. Але чи знали ви, що ці ароматні приправи здатні не тільки поліпшити смак того чи іншого блюда, але ще і володіють цілющими властивостями?

Якщо ви відчули нездужання або біль, то не поспішайте в аптеку, адже деякі види трав здатні вилікувати вас, причому недорого і навіть без побічних ефектів.

Так що, якщо вас вкусила комаха, ніяк не проходить головний біль або замучила безсоння, то ці чудові трави допоможуть вам впоратися з перерахованими недугами і зміцнять здоров'я.

 

1.
Котяча м'ята
Всі ми чули, що котячу м'яту люблять кішки, але вона ще й корисна для людини.

Котяча м'ята допомагає при таких поширених недугах, як:

- Безсоння

- Проблеми з травленням (особливо здуття живота і запори)

- Стрес і хронічна тривога

- Менструальні болі

- Головні болі і мігрені

Ця рослина, як відомо, стимулює потовиділення, завдяки чому виводяться токсини, і швидше настає повне одужання після застуди.
Чай з котячої м'ятою, а ще з медом і лимоном точно поставить вас на ноги.
Котяча м'ята ще й допомагає при укусах комах і подразненні на шкірі.
З цієї трави можна зробити ефірну олію, настоянки і чай.
Котячу м'яту можна виростити самостійно (навіть якщо ви початківець садівник) або ж просто купити в аптеці.

2.
Мелісса
Мелісса - красива рослина зі свіжим ароматом лимона. Листя меліси додають і в напої, і в страви. Але вона теж має цілющі властивості:

- Позбавлення від безсоння
- Поліпшення когнітивних функцій
- Седативний ефект при неспокої і стресі
- Захист клітин мозку
- Стабілізація цукру в крові

Ви можете зробити настоянку з меліси, яка допоможе при застуді і усуне дискомфорт у шлунку. А ще підійде для компресів при укусах комах.

Мелісу дуже просто виростити, адже вона не вимагає особливого догляду і багато сонячного світла. А ще меліса привертає бджіл, що теж добре для вашого саду.

3.
Перець кайенский
Перець кайенский додають в страви для додання гостроти. Ви будете приємно здивовані, дізнавшись його значний арсенал цілющих властивостей:

- Знеболювання
- Усунення закладеності носа
- Спалювання калорій
- Поліпшення циркуляції крові
- Полегшення псоріазу
- Стабілізація рівня цукру в крові

Активним інгредієнтом кайенского перцю є капсаїцин, саме він і допомагає контролювати біль при пошкодженні периферичних нервів, пригнічуючи нейропептид P. капсаїцин і пояснюється настільки пекучий смак перців. Вживання в їжу кайенского перцю допомагає очистити легені і ніс від слизу.

Дослідження показали, що він знижує рівень тригліцеридів, тромбоцитів і рівень холестерину в крові, допомагаючи організму розщеплювати фібрин, що формує тромби.

Звичайно, подібна «харчова добавка» не кожному припаде до смаку. І якщо ви не готові додати свіжий перець в блюда, то можна хоча б спробувати його в формі спецій.

Застереження

Тепер, коли ви знаєте про всі чарівні властивості цих рослин, саме час проконсультуватися зі своїм лікарем. Важливо переконатися, що для вас немає протипоказань.

Як приклад, меліса протипоказана людям, що страждають на гіпотиреоз, адже може блокувати активність гормонів щитовидної залози.

Спочатку дізнайтеся про всі «за» і «проти», а потім уже дійте.

Продолжение на следующей странице...