» » ТОП-7 правил сніданку для схуднення

ТОП-7 правил сніданку для схуднення

Смотрите видео в конце статьи

Сніданок - це дуже важливий прийом їжі, якщо ви хочете схуднути і відчувати себе здоровими. Дієтологи дали поради про те, що потрібно їсти під час першого прийому їжі, і розповіли, чому його не можна пропускати.

- Пропуск сніданку не допомагає худнути. Після нічного сну наш організм перебуває в стадії голодування. Для погашення катаболізму (руйнування м'язів) прийом їжі необхідний.



Продолжение на следующей странице...

Переклад поради з сайту.